Racket för tennisarmbåge och känsliga armar

• ›En mjukare ram (lägre styvhet) brukar upplevas som mer följsam och skickar mindre stöt till armen än en mycket styv ram.
• ›Lite mer vikt i en ram du ändå orkar svinga dämpar vibrationer bättre än en mycket lätt racket. För lätt kan tvinga armen att jobba mer.
• ›En huvudlätt balans känns ofta skonsammare än en tydligt huvudtung racket, eftersom stöten blir mindre i handleden.

Missträffar utanför sweetspot ger mer vridning och vibration. Ett något större huvud och en förlåtande ram kan därför hjälpa, särskilt om din träffbild varierar.

• ›Multifilament och naturtarm räknas som de mjukaste strängtyperna.
• ›Polyester är styvare och vanligt bland vana spelare, men brukar avrådas vid armbesvär — särskilt om den är gammal och har tappat spänst.
• ›En något lägre spänning inom racketens rekommenderade intervall upplevs oftast mjukare.

Ett för litet grepp får dig att krama hårdare om handtaget, vilket belastar underarmen. Kontrollera greppstorleken och håll ett avslappnat grepp mellan slagen.